日曜日の夜、サザエさん症候群になる方いませんか〜？？？

先日、とっても大好きな神井先生がライブ配信で月曜日の憂鬱を打破する方法をおしえてくれました！

そういう私もですが、公務員時代は、日曜日の昼くらいから微妙に暗くなって、夜は気分が悪くなってました！別に仕事が嫌というわけではなく、始まってしまえば全然平気だったのに、なんなんでしょうね、あの感覚。
退職したあとも、しばらく習慣が抜けなくて、日曜日の夜は気分悪かったです。
（←どんなだ、という感じですが）

ここで、先生アドバイス！
嫌なことは楽しいこととセットするといい！だそうですよ。

憂鬱になる時は、ワクワクするような元気になるようなことをセットでやる。

私の場合、漫画を読むことや本を読むことがいちば〜ん元気が出るので、
一つ仕事を終わらせたり、難題を終わらせたら、さぁ読むぞーーー！！！とワクワクしています。そうしたら楽しいよね！

皆さんも、いろんな方法で自分の気持ちを下げず、上がる方法を試してみてくださいね！！！

神井先生のライブ配信は、本当に気持ちは上がるし、ためになる話がいっぱい！ぜひよかったらみてくださいね。

今日は、弁天様のご利益で開運！だそうですよ。